Detalhes, Ficção e curso mulheres fit

bom eu me preocupo muito usando o peso ,ele esta supra do de que eu devo pesar mais só qual eu não consigo emagrece eu nãeste sei porque porém eu estou demasiado preocupada comigo eu fico demasiado chateada quando subu na balança eu nãeste gostaria do vê o peso Muito mais gostaria de ver eu magra porque eu sinto que uma necessidade que nos temos de emagrece mais eu irei ser opiniosa e começa a emagrece meninas vamos tomar vergonha na cara e vamos começa a emagrece kk kk

Oiie gente, gostei muito DE dicas, nãeste sou gorda, só tenho certos quilos extras que me deixam muito triste, as vizinhos a todos os momentos criar comentários e tals, e nisso minha Automóvel estima parou por existir, vou tentar seguir as dicas, com fé em Deus, e volto aqui depois pra dizer se consegui.

Deixe por comer, ou diminua bastante, este consumo de arroz e pão natural. Se for comer feijãeste, misture com alguma salada, e deixe este arroz do lado por 1 tempo.

E acontece só comigo ou usando mais algué especialmentem aí? Do nada eu perco um quilo e meio, e dali uma semaninha, sem ter comido nada do diferente ou exagerado, eu ENGORDO esse peso tudo de novo. Algufoim sabe porque isso acontece? Será de que é destemido problema do saúpor qual eu tenho?

Ola, tenho 180m e peso 128kg, eu preciso emagrecer 50kg, engordei bem uma por causa da minha depressao q tive e outra por causa das minhas gestacoes, e ate presentemente nao consegui nem perder 10kg, necessário de muita Facilita, pq se eu nao tomar uma providencia vou acabar virando uma obesa, como sou elevada ninguem fala q sou gorda,

Eu naum quero perder,,pq quando se perde algo corre-se o perigo de depois encontrar!!Eu quero mesmo e eliminar 10kg!!Para ficar pronta para o carnaval.

Invista em porções menores do comida, fuja do doces e massas, e coma sempre de 3 em 3 horas. Coma pelo menos uma fruta, um suco… E faça uma atividade física. Qualquer coisa: uma caminhada, subir e descer escadas, correr de bicicleta…

Eu tenho 28 anos e peso 120kg… necessário amplamente emagrecer. já tentei várias dietas e remé especialmentedios e nada. isso está me deixando triste, deprimida, cansada e com animo para nada e quando como, mesmo dieta com exercicios para emagrecer rapido que pouco, sinto maior sentimento de culpa… este qual posso tomar? algufoim tem alguma Facilita???? agradeçeste muitissimo.

oi sou kelly tenho16 anos e o o peso e 58 e quero muito perde 8 quilos Ainda mais nao consigo mais tenho fé que irei consegui nao so eu vçs tambem ta meninas…….bjuuuuuus e excelente sorte fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii..

Mas, se você deseja perder quaisquer quilinhos por maneira saudável, abandone e deixe de comer tudo aquilo que nãeste traz nenhum benefício para a sua própria saúpor, e só faz engordar.

tenho treze anos se vcs vissem este previamente e depois parecia qual tinha trinta anos nunca tinha pensado qual se eu perdesse 14kl ia faze tanta diferença

.eu nunca namorei pq mei um menino quer namora com migo pq eu sou gorda ..sabe eu fofro calada pq nao tenho migue para conversa ai eu emntre nesse saite e vir utilizando vc eu possu falar …natural vc possui alguma coisa para Discutir para mi:)

Bem jessica tenho 1,55 profundeza eu pesso 84kl e tenho 18anos ..todo mundo da minha casa fica me chamado do gorda .sabe eu sei que eu sou gorda Ainda mais eles nao me Facilita .

Gente to tentando realizar uma dietinha, mas sou demasiado ansiosa… alguem veja mais tem algum segredo pra diminuir a ansiedade??

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *